你好,从你情况来看这是脾胃不和的表现啊,可在医生指导下使用人参健脾丸进行治疗,同时要合理膳食三餐有规律,最好吃到七成饱,避免暴饮暴食,戒烟限酒,避免长期精神紧张,焦虑,做到这些很重要,加强你有浅表性胃炎更应该注意的
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