总怀疑自己有病，但是自己也明白自己没病。

绝大多数癌症不会遗传，但也有约10%~15%的癌症是遗传造成的。遗传性的癌症并不可怕，如果得知家族中有某种癌症的遗传史就应及早预防。

首先，要做好自我保健，改变不良饮食习惯，少吃油炸、熏烤食物、戒烟限酒，多吃一些防癌食物，如西红柿、红薯、牛奶等。

其次要养成良好的生活习惯，作息规律，不熬夜，远离装修污染;加强体育锻炼，增强抵抗能力;还要保持良好的心态，正确看待癌症。