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夏天判断肾阳虚阴虚的方法

我的肾感觉一直都没有问题，身体状况也挺好。但是最近总觉得身子虚，浑身无力而且腰特别不舒服，走路时腿也使不上劲，我觉得可能是肾虚，现在夏天怎么判断我是肾阳虚还是肾阴虚？

提问时间：2020-05-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

肾虚分为肾阳虚和肾阴虚两种。肾阳虚的症状主要是四肢冰冷畏寒，并且腰酸腿疼。而肾阴虚主要表现为腰酸，冒虚汗并且燥热耳鸣等。
你的症状很有可能是肾阴虚，可以吃一些黑木耳黑芝麻进行食补。

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