刚生完宝宝能吃维生素E和维生素C吗

病情分析： 哺乳期的妈妈最好不要吃维生素，可以吃水果蔬菜补充。意见建议：另外，生冷、辛辣刺激的食物不要吃，如果要哺乳的话还应严格控制自己的饮食，不要吃含有太重佐料特别是含味精的食物，味精会对宝宝的大脑发育有影响。

一切以清淡为主，因为食物从你的嘴巴吃进去会生成奶水给你的宝宝，一切对宝宝不利的饮食你都要抵制。