20岁适合吃维生素E吗

维生素是什么年龄都可以吃啊,所以你可以吃维生素E,但是维生素A,D,E,K都是属于脂溶性的维生素,吃多了在体内拍不出去,可能引起中毒,所以你吃的时候不要吃太多.脸上有豆豆是很多在青春期的女孩都有的症状,养成良好的生活习惯有一定的帮助哈,注意皮肤的清洁,如果你的肤色比较黑,可以做做面膜或者买一点具有美白效果的护肤品用,但是尽量不要化妆哈,化妆对豆豆不好的。