你好；胃火是指胃热炽盛化火的病变。胃火炽盛，可延足阳明胃经上炎，表现为牙龈肿痛、口臭、嘈杂易饥、便秘等。治疗，流汗时更要多喝。
上火时适合喝柠檬水，多吃柑橘类等酸味的水果。不喜欢水淡无味。也可多喝舒缓茶饮，例如薄荷、苦茶、菊花、金银花等花草茶。
祝你健康。
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