早泄怎么治疗最好

那要看你是原发性的还是继发性的早泄。治疗的方法是不同的。导致早泄的原因有很多，比如手淫过度，阴茎敏感神经过多都会导致早泄，要找相对专业的机构进行治疗。

练习太极拳，最好是清晨在空气清新的公园内、树下、水边进行。每天自我按摩腰部：两手掌对搓，至手心热后，分别放至腰部两侧，手掌向皮肤，上下按摩腰部，至有热感为止。

早晚各一次，每次约200下。每天搓脚心：两手对掌搓热后，以左手擦右脚心，以右手擦左脚心，早晚各1次，每次搓300下。

每天做缩肛运动：全身放松，自然呼吸；呼气时，做缩肛动作，吸气时放松，反复进行30次左右。每天做一套简易体操