问患者提问

女性酸性体质怎样改善

酸性体质的身体是很容易发胖的，所以我这从小就是一个胖子，众人眼中的小肥妞，我不想再这样下去了，所以我想把自己的体质调节下。

提问时间：2020-02-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可以通过饮食结构来改变自身的体质。平时在生活中要多吃碱性食物的。最好是根据自己的情况来制定每日的用餐和运动。可以多吃一些海带,白萝卜,豆腐,红豆,大豆等食物，水果就以苹果为主。

相关问题