病情分析:你好,就你以上说明的情况可以吃的,还有大枣米粥 西红柿鸡蛋面 鱼汤 虾肉 肉丸子都是可以的最好什么都吃不要挑食意见建议:建议每天早餐多吃含钙和维生素C类,蛋白质充足的食物,早10点前多补充充足的维生素C水果500克左右,具体还要看你的体质差异情况而论,每天变化不同的营养均衡的早餐对大人和孩子都是有益的。
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