我女朋友小时候体质差经常生病吃药

指导意见：你好，体质差要补充维生素E、维生素C。维生素E、维生素C都能有效提高人体免疫力。保证足够的睡眠。要提高自身免疫力，平时要泡脚，生活作息饮食要规律，建议平时喝黑糖姜茶避免感冒。

要营养均衡，要吃出健康，进而增强身体的免疫力，最重要的就是营养充足及均衡。多喝水、多运动、多休息，该睡觉的时候要睡觉，该起床的时候就要起床，顺应人体的生理时钟。