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问患者提问

睡觉时总是醒来好多次，不安神并且还做梦

医生你好，我这段时间睡眠质量不是蛮好，中途总是醒好多次，不安神，还做梦，是怎么回事

提问时间：2020-03-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好！失眠多梦多与情绪有关，情绪上的紧张焦虑恐惧很难让身心放松，还与生活方式方法有关，需要的健康指导。

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