我58岁，经常一干完活就浑身酸疼没劲，容易感冒是怎

问题分析：您好！根据您所说的情况，经常一干完活就浑身酸疼没劲， 考虑可能是您运动过度，以及体质不是很好，建议要增强体质，建议您可以从饮食与运动两方面来进行，注意休息意见建议：建议要注意营养的全面，合理，均衡摄入，多增加其他营养，如优质高蛋白，如鸡蛋，牛肉，牛奶，还要多做运动，来改善以上情况！