指导意见：你好，怀孕期不宜吃莲子，即使吃也得少吃，毕竟对胎儿健康有影响。因它有活血堕胎作用，所以建议你平时应该避免食用青莲子才行，且尽量保持孕期饮食的合理，均衡。
这样对胎儿健康成长才会是最有利的。
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