问题分析：您好，根据您的问题的描述，考虑可能是由于消化不良导致的。可以口服健胃消食片，吃点健胃消食片也没事，顺时针揉揉肚子，喝酸奶也是可以的。
指导建议：建议您注意多食用新鲜水果和蔬菜，多喝水，慢慢就会好的，希望我的回答对您有所帮助。
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