你好，适当的运用食物的方法进行催奶是可以起到很好的效果的，但是应注意方法。要坚持一段时间，才会事半功倍。你好，除了你说的这种食疗方法外，还建议可以给孕妇多吃营养价值高的食物，如牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等。
同时，多准备一点汤水，对孕妇乳汁的分泌能起催化作用。
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