建议妈妈做乳房按摩，并用热毛巾热敷。也可以用花椒+麻椒制成小包，在微波炉里打1分钟，让其变热，然后热敷乳房，让乳腺畅通。
然后用吸奶器先吸出来一点点，也可以让爸爸帮忙吸。最后再让宝宝吸就可以了，每次宝宝吃完奶清洗乳头后，可以抹一些橄榄油，保持乳头滋润。
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