你好，一般这种情况考虑气血两虚。建议你平时多吃黄芪当归炖排骨，具有补益气血的食疗作用。还可以用炒熟的黑芝麻浸入蜂蜜中，每天服用3勺，坚持有效。
龙牡壮骨颗粒效果也不错，你可以服用几个疗程试一下，坚持一定会有效的。相信你的头发一定会慢慢恢复，要有信心好吗？
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