跑步超过2公里，膝盖就会有点疼，请问是否是因为缺钙

问题分析：你好，结合年龄的关系考虑为膝关节劳损的病变发生，多因膝关节剧烈活动，劳累过度，休息欠佳等因素，导致了膝关节处的韧带软组织过度的牵拉，组织充血水肿，增生粘连，引发了疼痛的症状发生。

意见建议：建议不要剧烈活动，如果过于肥胖，要进行减肥，饮食上多吃些含钙高及胶原蛋白含量丰富的食物，可以进行下膝关节的磁共振等检查，明确诊断后，给予外敷骨痛贴膏，口服壮骨关节丸，独一味胶囊等药物治疗。