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晚上睡觉是半睡半醒

晚上睡觉半睡半醒，如果长时间保持一种睡姿，胸就很闷，必须要翻转一下才舒服一点，如此反反复复，最少要2个小时才能沉睡

提问时间：2020-02-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

失眠是与大脑神经兴奋抑制有关的，正常进入睡眠状态神经兴奋抑制是活跃的，如果不活跃了就会处在兴奋的状态出现失眠的症状的。
要是精神过于紧张，压力大等客观因素都是可以导致失眠的

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