高潮时没有抽搐感，射精时有收缩

病情分析：你好根据你的描述，结合你的年龄，如果没有过几次性生活考虑性经验不足，或频繁的性生活导致性神经疲惫，需要调整性生活的频率。

意见建议：建议平时做缩肛运动，锻炼会阴肌肉增加射精快感，同时每周1-2次的性生活减少频率，锻炼身体，平时多吃牛羊肉，愿我的建议对你有所帮助。