孕妇怎么样能有效的预防妊娠纹？

孕中期开始到产后一个月可使用专门的抗妊娠纹乳液或者普通的橄榄油进行身体护理，每天以1-2次为宜。用法：取适量抗妊娠纹乳液或橄榄油涂于腹部、臀部、大腿根部和乳房部位，用手有规律地作圆形按摩，腹部从肚脐向两边按摩，慢慢向下；

臀部按摩时，从脊柱到胯部，然后从臀缝到胯部；最后按摩大腿，从大腿内侧向外侧慢慢按摩。促使乳液充分吸收，以减少皮肤的张力，增加皮肤表层和真皮层的弹性，使皮肤变得舒展，可减少妊娠纹的出现。