问患者提问

心情不好怎么调理？

医生你好，我感觉自己每天很抑郁，虽然我有刻意让自己开心起来

提问时间：2020-04-28

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

您好，这种情况与情绪有关，注意调整心态以上症状会有改善。此外注意加强营养和锻练，多做些室外的活动。如没有改善可以同时服用一下药物调理，如加味逍遥丸等，还可配合看心理医生。

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