舌头里面左侧有个包很疼痛

问题分析：根据你目前描述的这种情况应当是有身体的。抵抗能力降低再加上饮食不节。等等一系列因素导致的口腔局部感染现象就会出现局部的。

红肿和疼痛。意见建议：我们需要保持饮食清淡同时配合口服一些清热解毒口服液双黄连口服液或者是金银花口服液也可以口服一些葡萄糖酸锌口服溶液。

就可以逐渐缓解 。