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补气血的豆浆里边应该加什么

我准备备孕，想通过中医调理好身体再怀孕，检查说我气血不足，补气血的豆浆里边应该加什么？

提问时间：2020-03-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可以将补气血的食物与豆浆混合来补气血，比如有枸杞、甘蔗、红米、蕃茄、胡萝卜、黄豆等。这些食材加到豆浆里一起打可以起到补气血的作用，但这些只是食补，必须坚持服用才能有效。

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