你好，根据你叙述，长期长痤疮，白头粉刺考虑是内分泌失调或者是皮脂腺分泌旺盛引起的，最好不要自行盲目的用药，以免加重病情，建议到医院确诊后进行中药调理。
建议平时多注意休息，不要长时间的熬夜，合理饮食，禁辛辣，油腻的食物，禁饮酒，注意皮肤的清洁。
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