根据你的描述往往是由于软组织受损、炎症造成的,可能有过外伤、疲劳、受寒、久坐久站的因素。这种现象可以选择中药、理疗、针灸、外用膏药等进行治疗的,建议保养,避免诱发因素,适当的功能锻炼等,若疼痛厉害,建议休息。
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