我11岁第一次来月经七天了量还很多要怎么办

问题分析：初潮后，月经常常不规则，数月、一年才行经一次或出血不断，发生子宫“功能性出血。这是因为卵巢功能还没有健全的缘故。

意见建议：月经期间注意休息，保证充足睡眠时间，食用营养丰富，易于消化吸收的饭菜，这对增强体质，恢复精力大有裨益。

避免接触冷水，注意保暖，最好不参加游泳等