低压110，高压140，有时晚上偏左头痛

健康指导：对于高血压的情况的情况需要积极的遵医嘱进行调节控制的，血压的正常范围应该控制在收缩压小于130mmHg舒张压小于90mmHg是比较合理。

其次在日常的饮食方面也要注意低盐低脂为宜，避免选择食用一些刺激性的食物，要注意钾的补充，选择食用一些高钾含量的食物等，另外生活中也要注意休息避免劳累熬夜，要保持积极乐观稳定的精神状态等。