手摔伤怎么办而且不能动而且好痛

您的情况最好是去医院骨科检查一下排除骨折存在，如果是有骨折看看具体情况。比较轻的石膏固定治疗。严重的需要手术治疗。

没有骨折主要是软组织挫伤引起的受伤早期局部冷敷减轻局部水肿。超过24小时后局部热敷理疗按摩针灸治疗。外用贴膏或者气雾剂口服活血化瘀药物治疗。

休息时候抬高患肢促进静脉回流。