请我我有脾胃湿热的情况那我肾阴虚怎么治

你好肾阴虚常用药（肾阴虚常用中成药）　六味地黄丸有熟地黄淮山药山茱萸丹皮等组成主要治疗肾阴亏损所致的眩晕阴虚潮热虚火牙痛小儿发育不良等病症　左归丸主要有熟地黄山药鹿角胶龟板胶枸杞子等组成主要治疗肾阴不足腰膝酸软盗汗神疲口燥等病症辅助治疗　肾虚患者在应用药物治疗的同时还可以在饮食和运动方面进行辅助治疗。

在进行运动的时候关节筋等组织也可进行运动关节筋由肝所支配中医中有肝肾同源之说适当运动可以达到养筋健骨舒筋活络血脉通畅、健肾强身之效增强自身抵抗力肾虚患者可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式要坚持进行持之以恒　2.现实生活中肾虚者不乏其人平时需要常吃一些补肾食品比如：动物肾脏、虾、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等也有不同程度的补肾功效