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孕妇多吃什么菜好

因为工作原因，经过2年的努力，终于怀孕了，想把宝宝生下来，因为平时很喜欢吃肉，不喜欢吃蔬菜，怕影响肚子里的孩子，我该怎么办，平时该吃些什么蔬菜比较好。

提问时间：2020-04-07

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

新鲜的蔬菜都很好。补充充足的维生素和纤维素。另外还要注意多补钙，孕妇对钙的需求量也是很大。可以适当吃一些钙片的。
比如可以吃些笋、香菇、胡萝卜、海带、蒜苗、小白菜、香菜、甜椒等。

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