健康指导：服用钙维D软胶囊时要注意：
1.避免与妨碍钙吸收的食物一起服用，如植酸、草酸、脂肪酸(形成不溶性钙盐，膳食纤维。
2.尽量与促进钙吸收的食物一起服用，如维生素D、乳糖、蛋白质、氨基酸等等。牛奶也含钙，是可以服用！
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