我今年46岁，月经突然不来了，我该怎么办？

问题分析：你好，根据你的描述，你的情况应该是因为体内的孕激素低下导致的，建议要去比较大的专科医院看看中医。意见建议：建议：平时要有规律、合理、健康的生活习惯，要保持愉快的心情，不要经常熬夜，要多吃些豆制品，尤其是大豆，因为大豆中含有女性所需的异黄酮。

要多吃些补血的食物，如大枣、花生、红豆、薏米、枸杞、桂圆、木耳等食物。