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大腿有肉，看起来好粗

我感觉，我身上都廋了，可就是腿还是这么粗，但是我小腿都有一些肌肉，大腿上就是肉了，我想问下怎么减腿上的肉，谢谢你

提问时间：2020-06-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

建议你可以试一试控制饮食配合运动的方式，饮食清淡些，少吃高糖高热量的食物，多吃新鲜水果蔬菜，少吃零食。

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