病情分析:你好,这是颈椎病的表现,多因过度劳累,气血瘀滞等因素诱发的指导意见:目前没有什么好的治疗方法,都是采用了保守治疗的方法进行治疗的,可通过针灸牵引缓解症状,避免过度劳累,调整好枕头高度,不要超过四寸,所谓长寿三寸不饶四寸就是这个道理,可外用天河骨痛贴膏较好,可在医师的指导下可模仿小鸡啄米公鸡报销进行锻炼较好
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