问患者提问

心理咨询！我该咋办？

全部症状：前不久，不意间发现老公给一个女人发的我来看你的短信，从短信上看他们很熟，不是第一次交流，第二天我质问老公他不承认，他把这个女人的手机号和短信全删了，后来承认是去看一个做旅游的女人，这个女人想求老公帮他拉些业务。

提问时间：2020-04-20

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：怀疑老公外遇意见建议：不要总是怀疑重要的是两人能够心平气和坐下来多沟通交流能够真正理解和懂得对方不要总是猜测和难为彼此学会理解和信任活出属于自己的开心生活才是不要总是想重要的是自己该怎么做自己想过吗如果需要也可以接受专业的心理咨询帮助

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