你好,根据你提供的情况,你需要注意合理饮食,还需要注意自己不能久坐,而且少吃麻辣烫,米线一类的食物,还需要注意自己不能生气,要多吃水果与蔬菜,注意多喝水,建议你到正规中医院进行针灸治疗,祝你健康快乐每一天!
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