神经衰弱这个病严重吗

神经衰弱属于心理疾病的一种，是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。神经衰弱是由于大脑神经活动长期处于紧张状态，导致大脑兴奋与抑制功能失调而产生的一组以精神易兴奋，脑情绪不稳定等症状为特点的神经功能性障碍。

建议你坚持锻炼身体，参加文体活动，这样可以缓解情绪上的波动，较好地处理好人际关系。根据每个人的体力,爱好,每天坚持适当的体育锻炼如打球,游戏,体操等.进行必要的治疗