您好根据您描述的症状来看考虑是痤疮引起的可能性大，和心情也是有一定关系的。指导意见建议您平时生活要有规律，不要熬夜，避免劳累。
不要吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果。保持好的心情，不要挤压痘痘，避免留疤。祝您健康。
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