血液粘稠喝什么茶可以降低粘稠度？

你好，可以用增加抗血凝作用来降低粘稠度。能够降低血液的粘稠度。DHA可以降低血脂保护神经，因此提倡多吃海鱼，以保护心血管系统，降低血脂。

烹调时，应采用植物油，如豆油、玉米油、葵花籽油、茶油、芝麻油等，每日烹调油10毫升～15亳升。限制胆固醇的摄入量。

胆固醇是人体必不可少的物质，但摄入过多的确害，处不少，膳食中的胆固醇每日不超过300亳克，忌食含胆固醇高的食物，如动物内，脏、蛋黄、鱼子、鱿鱼等食物。