你好，你的这个情况从中医上来分析，应该是脾气亏虚，不能正常运化吸收，大肠传导失司所导致的症状。指导意见建议服用一些补脾健运的中成药来调理，比如补脾益肠丸，坚持服用一段时间，效果当会显著。
症状顽固的话，可以到当地中医院的针灸科，进行中医针灸治疗。祝你健康快乐！
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