问题分析：这个情况应该是没睡好，所以会出现那种现象，劳累过度，或者是没有休息好，疲劳也会出现，一般对人体的影响不大。
指导建议：这个情况应该是没什么问题的，观察一下就可以了。避免吃一些刺激性的食品。
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