大腿根处小腿后有不适感感觉像是筋短一样，脚后跟感觉

病情分析： 您好，照您说的症状是不是腰4-5和腰骶间盘突出？您是什么职业？23岁应该不至于腰间盘脱出，腰间盘突出是特别常见的疾病，现在在中国可能和生活习惯还有饮食结构的关系，在逐渐的低龄化年轻化，如果突出的椎间盘压迫坐骨神经的话，就会出现腰痛，屁股痛，腿痛，还会有筋短的感觉。

意见建议：没看到您的片子不能确定您的腰间盘突出严重不严重，如果是轻度的话可以痊愈的，只要接受治疗以后注意不要扭伤摔伤，不要过度受寒凉刺激，比如吹空调等，就不会再复发的。

您这个年龄不用做手术的，可以做一些保守治疗，比如针灸，牵引，中药熏蒸，烤电等，效果很好，如果轻的话一般一个疗程就会痊愈，轻易不要做按摩尤其是暴力扳法，按摩一定要在您的主治医师允许的情况下才能做，否则会有瘫痪的可能。