问题分析：剧烈活动后，双下肢肌肉无氧糖酵解导致的各种趋化因子，物质增多，会刺激神经肌肉细胞导致疼痛，是一种正常反应。
意见建议：建议这几天多休息，可以按摩腿部肌肉或足疗，热水浴等。不容吃药的，一般三四天就好了。
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