引起老年人长期便秘症状的原因，一方面与老年人肠道蠕动功能减弱有关，另一方面与老年人饮食中摄入的膳食纤维不足，喝水过少，活动量过少有关。
日常生活中要鼓励老年人适当的进行一些体育锻炼，多吃新鲜的蔬菜水果，多喝水，多吃粗粮。
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