问题分析：你好，根据您所描述的情况这个是可以在一起清洗的指导建议：平时注意休息，不要熬夜，多吃一些水果蔬菜和含维生素的食物，不要吃油腻辛辣刺激性的食物，保证充足的睡眠，不要熬夜，以免导致内分泌失调。
先注意观察看看，没有好转的话需要去医院皮肤科检查。
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