病情分析：你好，根据您的描述，您这种情况有可能是一个气血虚弱造成的上述情况。指导意见：这种情况建议你还是滋补气血，在医生的指导下，可以服用一些滋补气血的药物进行治疗。
多吃些红枣大豆，黑米黑豆黑芝麻等
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