你好,胃肠气胀可以是功能性的也可以是器质性的,如肠道易激综合征糖尿病引起的胃轻瘫,使胃肠道气胀为功能性气胀幽门梗阻,肠梗阻引起者多为器质性气胀常和便秘同时存在。
1、服用低聚糖―水苏糖:消化不良型胀气可用水苏糖来改善,因为缺乏这些良性菌是最常见的消化不良因素。它能有效促进体内有益菌增殖,提高胃肠道免疫力。消除各种胃肠道不适。对于肠胀气效果非常不错。开始你可能感到轻微的不适,不过大约1小时后即可乎息。
2、遁量摄取高纤维食品:虽然高纤维食品有利于健康,但有些高纤维的蔬菜和水果可能会增加排气。如果你想在饮食中增加纤维用量以维持健康,应从少量开始,使肠子逐渐适应,这样可以减少胀气。
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