出现轻微弱视可以多吃一些含维生素的食物,如柚子、香蕉、橘子、胡萝卜;也要吃多吃一些含钙以及蛋白质的食物,如牛奶、豆类、鱼类;也可以吃一些保健品,如深海鱼油,鱼油中富含多种微量元素,对眼睛有很大的好处。
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