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便秘吃什么益生菌？

我患有便秘的毛病已经有很多年了，也试过许多方法治疗，但是病情时轻时重，一直都没有治愈，我想了解一下便秘吃什么益生菌?

提问时间：2020-08-13

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

便秘的患者是可以通过服用益生菌来调理肠道的，但是这个过程是比较长的，一般得需要调理2-3个月才能见效，另外还需要减量巩固一段时间，逐渐的停用益生菌，常用的益生菌有汉臣氏、合生元、纽曼斯等，平时的时候也可以吃一些粗纤维的食物。

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